宝宝体凉又出汗有很多原因，可能是因为气候寒冷或者是感冒，也可能是因为体内产生了过多的汗水，但是体温却无法维持正常水平。这个时候我们应该如何处理呢？
首先，我们需要确定宝宝的身体温度是否处于正常状况。若宝宝体温过低，我们需要帮助宝宝增温，可以给宝宝穿上厚衣服并出示其室内保持温暖，或者是给宝宝用温热的毛巾擦拭身体，使其身体温度提高。若宝宝体温过高，则需要降温，可以给宝宝用温水洗澡，或者是用温湿毛巾放在宝宝额头降低温度。
其次，我们需要观察宝宝的喂养情况，确保宝宝吃得充足、喝得够水。如果宝宝每天的饮食不足，会导致身体的能量不足，体温无法维持正常，出现体凉和出汗的情况。
另外，我们还需要关注宝宝的心理状态，若宝宝处于紧张、焦虑的情绪下，也容易导致出汗。这个时候，我们需要给宝宝创造一个稳定、舒适的环境，缓解宝宝的情绪，让宝宝放松。
最后，若宝宝的情况持续不好，建议家长及时就医，让医生诊断出具体的原因并提供相应的治疗方案。
总之，宝宝体凉又出汗有很多原因，我们需要综合考虑，找出问题所在，并采取相应的措施处理。希望所有家长都能够给宝宝创造一个舒适、健康的成长环境。
