宝宝是身体发育最为关键的时期，良好的营养摄入对宝宝的成长非常重要。其中，钙是不可或缺的元素之一，对于宝宝骨骼的发育、牙齿的生长和免疫力的提升都有着重要作用。那么，宝宝补钙用什么油呢？
1. 植物油
植物油是一种非常有营养价值的补钙油，植物油中富含的亚麻酸、亚油酸、DHA等营养元素，对于宝宝的脑部发育、身体健康都具有非常重要的作用。同时，植物油中的维生素E也是宝宝生长所必需的元素之一，而且植物油脂比较容易吸收，不会对宝宝的肠胃造成负担。
2. 鱼油
鱼油是一种含有丰富欧米伽-3脂肪酸的油脂，它对于宝宝的补钙非常有帮助，可以减轻宝宝因缺钙所带来的问题。而且通过鱼油可以摄入宝宝所需的锌、硒、碘等微量元素，有助于宝宝免疫系统的提升和身体健康的维护。
3. 奶油/黄油
奶油/黄油不但含有丰富的钙质，同时还含有补充人体所需要的脂溶性维生素，能够帮助钙质更有效地被人体吸收。此外，奶油/黄油在营养价值上也相当不错，可以为宝宝提供更为全面的营养。
总之，宝宝在补钙的过程中可以选择植物油、鱼油或者奶油/黄油等油脂来摄入钙质和其他所需的营养元素。不过需要注意的是，每种油的营养成分和含量不同，所以在使用时需要选择适量、合理搭配，并根据宝宝的年龄、生长发育情况进行具体调整。此外，对于宝宝而言，均衡饮食和多样化的营养摄入才是补钙的最佳方式。
