首先，值得注意的是，所有的宝宝的体质都是不同的。因此，对于食品的适宜性也会有所不同。对于20个月的宝宝来说，是否需要补充维生素B2会根据宝宝的体质状况来定。
维生素B2，也称核黄素，对我们人体生长发育，新陈代谢和神经系统的正常运转至关重要。虽然它是一种重要的营养物质，但是它不能被我们的身体直接合成，所以我们必须依靠食物来获得足够的维生素B2。
对于20个月宝宝，婴儿食品是获得足够维生素B2的一个重要的渠道。例如，瘦肉、家禽、鱼类，牛奶、酸奶、豆腐、鸡蛋、面粉、全麦面包、杏仁、芝麻酱等食品都含有丰富的维生素B2。如果宝宝的饮食足够丰富多样，那么他们的维生素B2的需求量应该可以得到满足。因此，如果宝宝的饮食营养均衡，就无须额外补充维生素B2。
然而，如果宝宝的饮食习惯不够理想或饮食单一，或者存在某些疾病，需要额外补充维生素B2。由于维生素B2有药物形式的补充剂，所以宝宝在医生的指导下，可以根据病情和具体情况使用维生素B2补充剂。
总的来说，对于20个月的宝宝来说，饮食营养均衡最为重要，从日常饮食中获得足够的维生素B2是首要任务。如果宝宝在特殊情况下需要额外补充，需要在医生指导下进行。
