宝宝出汗是很常见的现象，特别是在夏季或体温发高的时候。但是家长们需要注意，不要因为宝宝出汗就盖被子。这是因为，宝宝的皮肤很娇嫩，容易受到外界的刺激，如果长时间被汗水浸湿，不仅容易引起皮肤瘙痒、泛红、敏感等问题，还可能导致宝宝感冒、发热等疾病。因此，正确的做法是根据宝宝出汗情况来调整被子的厚度和盖被子的时间，保证宝宝的舒适和安全。
1. 清凉的房间可以盖
如果宝宝所在的房间清凉、通风，而宝宝出汗不算太严重，可以在盖上薄被，保持宝宝的温暖，但不要盖太厚。
2. 正常的温度下合适
在室内温度适宜（20℃~24℃）的情况下，宝宝出汗时盖被子也是可以的，但要保证被子的薄度，以便让汗水挥发出去，并避免被子长时间接触宝宝的皮肤。
3. 大量出汗要及时脱被
如果宝宝大量出汗，被子湿透了，应该立即脱下被子，擦干汗水，让宝宝保持干燥。此时也建议调低室温或开启空调、电扇等进行降温。
4. 暴露身体更好
在宝宝出汗时，可以将被子掀开一半或成为待开放状态，让宝宝的上半身暴露在外，将手臂等肌肉露出，利于散热，但不要完全暴露，以免着凉。
在夏季或宝宝身体不适的时候，家长应该及时注意到宝宝出汗的情况，根据天气情况和宝宝舒适度来调整被子的厚度和盖被子的时间，保证宝宝的健康和安全。
