宝宝感冒了，应该先治疗感冒症状，而不是立刻进行营养补充。感冒期间宝宝的食欲通常会下降，如果强行给宝宝补充铁和钙等营养物质，可能会引起更多的不适感和消化问题。
感冒期间宝宝需要多喝水，保持充足的水分摄入。喝热水有助于缓解喉部不适和咳嗽。同时，宝宝可以增加维生素C的摄入，这有助于提高免疫力和缓解感冒症状。可以通过给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，或者服用维生素C补充剂的方式进行补充。
如果宝宝的营养状况比较差，存在铁和钙等缺乏的情况，可以在感冒症状缓解后逐渐补充这些营养物质。但是要根据宝宝的实际情况进行补充，不宜过量。建议在医生的指导下选择合适的补充剂和剂量。
总之，宝宝感冒期间应该以治疗症状为主，不宜强行进行营养补充。在感冒症状缓解后进行适量的营养补充，可以更好地维护宝宝的健康。
