宝宝出汗是很正常的现象，但是宝宝出汗后要及时给宝宝换衣服和擦干汗水，避免着凉。
首先，因为出汗可能让宝宝湿了衣服，导致衣服里湿润，如果不及时更换干爽的衣服，那么很容易给宝宝带来感冒和其他疾病。
其次，出汗后要帮助宝宝擦干身体，这样可以加速汗水的蒸发，避免汗水降温过程中将宝宝身体的温度带低，而导致着凉的情况出现。
还有一点需要注意的是，如果宝宝经常出汗，那么最好选择背心、短袖等透气散热的衣服，而且睡觉时要避免用厚被子或多层被子，这样可以保证宝宝出汗后及时散热，避免睡觉中间的体温调节失控。
总之，无论是出汗还是着凉都是需要给宝宝带来身体不适和健康隐患的，因此，家长们一定要注意给宝宝的穿着和保暖措施，让宝宝可以健康成长。
