宝宝出牙和补钙是两个不同的概念，需要分别对待。
宝宝出牙是正常生长发育的一个过程，大多数宝宝在6-12个月龄之间开始出牙，出牙的过程会持续到2-3岁。在这个过程中，宝宝的口腔会有不同程度的不适，如口腔疼痛、咀嚼不适、流口水等。家长需要提供一些合适的食物和玩具来缓解宝宝的不适，并保持口腔清洁。
补钙是指补充人体缺乏的钙元素，钙元素是人体生长发育和维持健康的重要成分。宝宝的骨骼、牙齿都需要钙元素来支持正常的发育和生长。宝宝的钙元素摄入主要通过饮食和日常喂养的奶粉等乳制品来进行。国内卫生部门建议，0-6个月的宝宝每天需要400毫克的钙元素，6-12个月的宝宝每天需要500毫克的钙元素。
那么，宝宝出牙需要不需要补钙呢？根据医学研究，宝宝在出牙过程中并不需要额外的钙元素补充，只要保持日常合理的饮食和奶粉喂养就可以满足宝宝的营养需求。如果宝宝平时饮食营养不均衡或有特殊需要，可以在医生的建议下适当增加钙元素的摄入。
但需要注意的是，过量的钙元素摄入可能会对宝宝的健康产生负面影响，如引起便秘、呕吐、头痛等不适症状。因此，在给宝宝补钙时必须谨慎，建议在医生的建议下进行。
总的来说，宝宝在出牙过程中不需要额外的钙元素补充，只要保持日常饮食合理、营养均衡就可以满足需求。在饮食不均衡或有特殊需要时，可以在医生的建议下适当增加钙元素的摄入，但必须谨慎，避免过度摄入造成负面影响。
