三岁宝宝是处于生长发育期的重要阶段，要保证身体健康发育，合理膳食结构是非常重要的。 钙是维持牙齿、骨骼健康发展的重要元素，因此，钙摄入量也尤为重要。 那么，什么奶粉补钙三岁宝宝能喝呢？
1.婴幼儿配方奶粉
对于三岁宝宝来说，婴幼儿配方奶粉是一个不错的选择。奶粉中含有充足的钙和维生素D，有利于宝宝的骨骼和牙齿健康发育。常见的国内品牌有全程配方奶粉、惠氏、雅培等。
2.成人奶粉
虽然成人奶粉中的钙含量不如婴幼儿配方奶粉高，但对于三岁宝宝来说，已经可以开始逐渐引导宝宝适应成人饮食。成人奶粉中不仅含有钙，还含有多种维生素和矿物质，可以帮助三岁宝宝保持身体健康。常见的品牌有品度、飞鹤等。
无论是选择婴幼儿配方奶粉还是成人奶粉，家长需注意在配合宝宝逐渐适应人类饮食时给予适量、均衡的营养搭配。此外，宝宝在摄入奶粉的同时，应注意遵循天然健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜等富含钙元素的食物，有利于钙的吸收和利用，对于宝宝的身体发育和健康都有着重要的作用。
