宝宝蛋白过敏是指宝宝对蛋白质过敏，这种过敏症状轻重不一，轻者可能只是轻微的皮肤瘙痒或者轻微的消化不良，重者则会引起严重的呼吸问题。
补钙对于宝宝的骨骼健康非常重要，但是如果宝宝蛋白过敏的话，需要特别注意补钙方式。一般来说，补钙主要有两种方式，一种是通过食物摄取含有丰富钙质的食物，另一种则是通过补钙剂进行补充。
对于宝宝蛋白过敏的情况，需要避免一些含有蛋白质的食物，比如蛋类、牛奶、豆类等，因此选择含有丰富钙质的食物时，需要特别留意是否含有蛋白质。
钙来源比较多的食物主要包括绿叶蔬菜、海带、豆制品（如豆浆、豆腐等）以及鱼类，这些食物中含有较少的蛋白质，因此适合宝宝蛋白过敏的饮食。另外，宝宝可以摄取含钙丰富的食物给宝宝多晒太阳，好的习惯。
如果通过食物摄取的方式不能满足宝宝的补钙需求，那么可以考虑使用补钙剂。有些补钙剂对于宝宝蛋白过敏较为友好。在选择补钙剂时，需要注意剂量的控制，尽量避免过量补钙引起的问题。此外，最好在医生的指导下使用补钙剂。
综上所述，宝宝蛋白过敏可以通过食物摄取和补钙剂进行补钙，需要注意选择含有少量蛋白质的食物，并在医生的指导下使用补钙剂。同时，建议家长在日常中多了解一些相关的饮食和营养知识，以更好地保护宝宝的健康。
