1. 鱼汤：鱼肉富含钙质和蛋白质，可以帮助增强宝宝的骨骼和肌肉发育。熬汤时可以加入一些蔬菜，也可以和米一起煮成鱼粥食用，口感更好。
2. 菠菜豆腐汤：菠菜、豆腐都是富含钙质的食物，可以熬成营养丰富的汤，不仅美味，还能够帮助宝宝增强骨骼。
3. 紫菜蛋汤：紫菜含有丰富的钙质，同时也含有优质的蛋白质和多种微量元素。一些煮蛋汤的食谱中也会加入紫菜，可以为宝宝提供足够的营养。
4. 骨头汤：骨头汤可以帮助宝宝补钙、蛋白质和其他营养成分。熬汤时可以加入一些蔬菜和调料，口感更好。
5. 豆浆汤：豆浆是一种富含钙质的食品，适合给8个月大的宝宝补钙。可以熬成豆浆汤，加入一些蔬菜和其他食材一起煮，增加口感和营养价值。
6. 牛奶糯米粥：牛奶含有丰富的钙质和蛋白质，可以帮助宝宝增强骨骼和肌肉发育。加入糯米一起煮成粥，口感更好，适合8个月大的宝宝食用。
7. 南瓜汤：南瓜富含钙质、蛋白质、维生素和微量元素，可以给宝宝提供全面的营养。熬成汤时可以加入一些蔬菜和荤菜，增加口感和食欲。
8. 大黄鱼花菇汤：大黄鱼含有丰富的钙质和蛋白质，花菇则富含多种维生素和微量元素。熬汤时可以加入一些山药、胡萝卜等食材，口感健康美味。
