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宝宝不晒太阳就无法补钙吗?

2024-02-28 14:42:00 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1271浏览

宝宝的骨骼发育需要足够的钙,而太阳光是身体合成维生素D所必须的条件之一,而维生素D又是钙吸收的必须物质,所以宝宝缺乏太阳光照射可能就难以补充足够的钙。但是,仍有许多宝宝由于许多原因不能接受足够的太阳光照射,例如天气寒冷、气候闷热等等。

在这种情况下,父母应该注意宝宝是否获得了足够的补钙措施。宝宝不晒太阳并不意味着不能补充钙。实际上,通常可以通过食物提供足够的钙量。这包括牛奶、酸奶、豆腐、鱼和青菜等含有丰富的钙质的食物。

但是,对于特别需要补钙的宝宝,例如早产儿或低出生体重儿,医生可能会建议使用一些补钙剂来确保他们得到足够的钙。此外,一些口服维生素D也可以辅助钙的吸收。所以父母在宝宝生长发育过程中,还应该请医生的指导,为宝宝提供恰当的营养和生活方式。

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