对于1岁多的宝宝来说，钙是极其重要的营养元素，它可以帮助宝宝的骨骼健康发育，同时还对缓解宝宝的焦虑情绪、促进睡眠等方面也有积极的影响。然而，如果宝宝摄入过多的钙，会对宝宝的身体健康造成不良影响。
首先，补钙过多容易造成钙过多，导致血管壁、心脏、肾脏等器官钙化，引起心血管疾病、肾结石等疾病。同时，高钙血症也会影响神经系统功能，表现为疲乏、头痛、注意力不集中等症状。
其次，补钙过多还容易导致铁、锌等微量元素的吸收受阻，进而影响婴幼儿时期的免疫发育，增加容易发生感染的风险。此外，钙过多还会引起便秘、腹泻等不良后果。
因此，父母在给1岁多的宝宝补钙时，要注意控制补钙量，不宜过多。可以给宝宝摄入富含钙质的食品，如牛奶、豆腐、菜花等，但每天不要超过800毫克的摄入量。若宝宝存在缺钙等问题，建议在医生指导下进行适量补钙。同时，也要注重宝宝的多元化膳食，及时引导宝宝形成健康的饮食习惯，从而保障宝宝的健康成长。
