小宝宝便秘是一种常见的小儿疾病，钙和锌对于小宝宝的健康成长非常重要，但是在宝宝便秘的情况下，补充钙和锌可能会加重宝宝的便秘问题。
首先，需要了解的是，钙和锌是宝宝的营养素之一，但是它们并不是直接影响宝宝的排便的。而宝宝便秘的原因主要是因为宝宝的消化系统还没有完全成熟，食物在通过胃肠道的过程中，容易发生倒流、反复消化、吸收不良等问题，导致粪便干硬，进而引起便秘。
因此，治疗便秘的关键是要改善宝宝的消化吸收能力，而不是单纯地补充钙和锌。宝宝在便秘的情况下，需要主要改善饮食习惯，增加水果、蔬菜等富含纤维素的食物的摄入量，帮助肠道通畅，并且减少油腻和垃圾食品的摄入，避免其对肠胃的刺激和损伤。
同时，还可以适量运动，帮助肠道运转，促进排便。
如果便秘问题严重，建议妈妈们带孩子去医院就诊，听取医生的建议，避免自行用药，以免对宝宝的健康造成不良影响。
总之，钙和锌对于小宝宝的健康成长非常重要，但是在宝宝便秘的情况下，不能单独将其作为治疗方法，应该针对便秘原因进行改善。同时，妈妈们也需要注意宝宝的饮食和运动习惯，建立健康的生活方式，促进宝宝的健康成长。
