21天的宝宝可以补钙，但要在医生的指导下进行。钙是宝宝骨骼发育的必需元素，对于生长发育阶段的婴儿尤为重要，因此在适当的时候给宝宝补钙是非常必要的。
对于21天的宝宝来说，如果母乳喂养或配方奶喂养的充分，宝宝可以从食物中摄入足够的钙。母乳和配方奶中含有足够的钙，可以满足宝宝的生长发育需要。如果宝宝不充分母乳或配方奶喂养，或者宝宝出现缺钙症状（如手脚破皮、易骨折等），则需要给宝宝进行钙补充。
钙的补充方法有多种，其中常用的有口服钙剂和添加食物中。对于21天的宝宝，口服钙剂可以在医生的指导下进行。通常每天补充50至200毫克的钙即可。添加食物中可以选择一些富含钙的食物，如乳制品、豆类、小鱼干、芝麻等。
在给宝宝补钙时要注意，应根据宝宝的年龄和身体状况适当调整钙的摄入量。过量的钙会影响宝宝的铁吸收和胃肠道吸收等，而且还会引起便秘等问题。因此，在给宝宝补钙时，一定要注意药量和剂量，避免过量。如果宝宝出现不适或不良反应，应及时停止补钙并咨询医生的意见。
总之，21天的宝宝可以补钙，但要注意方法和剂量的安全性。如果需要补钙，请一定在医生的指导下进行，以确保宝宝健康有效的补充钙质。
