宝宝平时发烧是一种很常见的情况。发烧可能是因为感冒、流感、细菌或病毒感染或其他疾病引起。当宝宝发烧的时候，我们通常会采取一些方法来让宝宝降温。但是，有些家长可能对于宝宝发烧多久才能恢复正常不是很理解。接下来，小编将为您介绍一下宝宝发烧正常多久降温好。
第一，宝宝的发烧情况
宝宝的体温正常情况下在36.5℃~37.5℃之间，当宝宝的体温超过37.5℃，就属于发烧了。宝宝的发烧通常分为三个阶段。温度从36.5℃升高到37.5℃，属于低热。温度在37.5℃~38.5℃之间属于中热。温度在38.5℃以上属于高热。当宝宝发烧的时候，我们通常会采取一些降温措施来调节体温。
第二，宝宝发烧时的降温措施
采取降温措施前，首先要确保宝宝喝足水和保持足够的休息。如果宝宝的发烧已经超过了高热（38.5℃以上），我们就需要采取一些降温措施。
● 喝清凉的水：让宝宝喝足量的清凉水或果汁。
● 浸泡澡：把温水加入浴盆中（水温不要太热），让宝宝浸泡在水中，降低宝宝的体温。
● 天然醋湿毛巾敷额：将天然醋稀释后，然后浸泡毛巾，敷在宝宝的额头上。
● 穿宽松衣服：宝宝衣服需要松散，以便良好的通风。
第三，宝宝发烧的持续时间
大多数情况下，宝宝的发烧不需要长时间，通常在48小时内就可以恢复正常。但是，有些宝宝的发烧可能会比较顽固，需要一定时间才能完全消除。如果宝宝发烧超过3天以上，建议去医院进行检查，以确认究竟是由什么病引起的。
总之，宝宝发烧是一种很常见的情况，多数情况下只需要进行简单的降温措施即可。如果宝宝的发烧比较严重，不仅需要进行降温，还需要专业医生的治疗。接下来，在宝宝发烧的时候，家长可以根据宝宝的温度情况和病情来采取相应的措施，让宝宝尽快恢复健康。
