宝宝发烧是很常见的情况，家长们一定要在第一时间采取预防措施来降温，以防病情加重。以下是一些常见的预防方法：
1.食物疗法
宝宝发烧的时候，建议给宝宝饮用些降温的食物饮料，例如：绿色蔬菜汁、柠檬水、果汁和橙汁等。但是不要给宝宝饮用冰凉的水，因为冰凉的水会将体温过快的降低，对宝宝的身体不利。
2.适量降温药物
宝宝发烧的时候，可以给宝宝喝一些退烧药物，例如：对乙酰氨基酚悬浮液、布洛芬等，但是一定要根据医生的指示使用，不能自行乱用。
3.擦浴
用温水沐浴或擦浴可以有效地降低宝宝发烧的体温，但是要注意水温不要过高或过低，以免宝宝受凉。
4.多喝水
宝宝发烧时，体内容易失水，应多喝水以补充体内失去的水分。
总结起来，对于宝宝发烧的问题，家长们应该及时采取有效措施，帮助宝宝降温，避免病情加重。其中，适量的药物、食物疗法、擦浴、多喝水都是有效的降温方法，但是在采取这些措施时，一定要遵循医生的指导，不要自行乱用药物。
