对于婴幼儿来说，营养的摄取对于其生长发育尤为重要，维生素D作为一种脂溶性维生素，不仅在骨骼发育中起到重要作用，还能够促进免疫力的增强，防止感染的发生。而复合维生素则包含多种维生素、无机盐和元素，能够全面满足儿童日常所需。那么，宝宝吃复合维生素还需要额外补充维生素D吗？
首先需要强调的是，宝宝是否需要额外补充维生素D，应该根据其身体状况而定。比如，出生后48小时内，已注射了一次维生素K1的新生儿，因为维生素K1会对维生素D的代谢有所阻碍，因此需要额外补充维生素D。同时，普遍意义上认为婴幼儿每天需要补充400-600IU的维生素D，即使宝宝吃了复合维生素也可能达不到这一标准，需要额外摄入。
其次，复合维生素并不一定包含维生素D，因此需要妈妈在选择营养品时仔细比较营养成分表。如果复合维生素中已经包含足够的维生素D，那么宝宝就不需要额外再摄入。但如果不够，就需要酌情添加，以满足宝宝健康成长的需要。
最后，不建议过量补充维生素D，尤其是在婴幼儿时期。因为维生素D过多容易导致高钙血症，出现头疼、口渴、腹痛、恶心等症状，严重时可能危及生命。因此，在补充维生素D时，一定要遵照医生或营养师的建议，不要自行决定剂量。
综上，宝宝吃复合维生素还需要额外补充维生素D，具体情况需要根据宝宝的身体状况、补充剂量以及复合维生素中是否包含维生素D等多个因素综合考虑。另外，补充维生素D时要坚持医嘱，避免出现不必要的风险。
