对于有发烧的宝宝，建议家长先将其安排好休息，以缓解身体的疲劳和烦躁不安，待体温稳定后再考虑锻炼。如果宝宝的体温超过38.5℃，请家长不要安排宝宝进行运动锻炼。
在宝宝体温正常后，一些适度的锻炼可以增强宝宝身体的免疫力。冬季里，室内的温度相对较低，为了让宝宝的身体适应室内环境，家长不妨试试一些室内的运动方式，如拉力绳和瑜伽等动静结合的活动，帮助宝宝增强肌肉和骨骼的力量，提高身体的协调能力。
此外，家长也可以带宝宝到户外进行适度的锻炼，例如在运动公园里跑步、踢球、打篮球等，这些活动对于宝宝的身体发展都具有积极意义，能够促进宝宝的身体健康发展，增强身体的免疫力。
总之，在考虑宝宝是否适合锻炼时，家长需要根据宝宝的身体状况来合理安排锻炼，不能盲目进行，以免影响宝宝身体发育和健康。建议家长在宝宝健康的前提下，多进行一些适度的运动锻炼，帮助宝宝增强身体，迎接更加健康快乐的成长。
