对于一岁内的宝宝，补钙锌是非常必要的。在这个阶段，宝宝正处于生长发育的关键时期，需要充足的营养来支持其身体的健康发育。
钙对于骨骼生长和牙齿健康非常重要。对于哺乳期的婴儿，母乳中的钙含量已经足够满足日常需求，但当宝宝开始吃辅食时，母乳中的钙含量不能满足宝宝日常所需，因此需要从其他食物中摄入足够的钙。
另一个很重要的营养素是锌。锌是人体生长和代谢的必需微量元素，参与到多种酶的活性调节中，是儿童智力发育必不可少的元素之一。所以在宝宝生长发育阶段，补充足够的锌盐对于促进儿童智力发展很有帮助。
当然，补钙锌的方式不只有食物，还可以选择补充剂或者一些专门针对孩子研制出的营养品。但无论采取何种方式，父母们要注意，一定要根据宝宝的实际需要和体重来确定补充的剂量，不要过量或则不足。同时，还要尽可能地选择高品质的补充剂和补充品，保障宝宝的健康成长。
