3岁的宝宝吐不发烧有很多可能的原因，以下是一些常见的原因：
1. 消化不良： 3岁的宝宝的消化系统还不够成熟，他们可能吃得太多、吃得太快或者吃了一些油腻的食物，导致消化不良和恶心呕吐。
2. 运动过度： 3岁的宝宝可能经常在户外奔跑、玩耍或者做运动，运动量过大可能导致晕眩和呕吐的症状。
3. 过敏： 宝宝可能对某些食物、花粉或者某些药物过敏，引起恶心呕吐等症状。
4. 感染： 宝宝可能感染了胃肠道病毒或者其他病毒、细菌等导致恶心呕吐等症状。
5. 情绪不稳定或者焦虑： 宝宝可能经历了一些情感上的变化或者压力，导致情绪失调，进而引起恶心呕吐等症状。
对于3岁宝宝吐不发烧的情况，家长可以采取以下一些举措：
1. 饮水： 宝宝吐的话，要保证宝宝补充足够的水分，可以喝些温水、盐水或者椰子汁等。
2. 适当休息： 让宝宝休息一下，静静地躺在床上或者沙发上，帮助宝宝放松心情。
3. 食物调理： 给宝宝食物调理一下，不要给宝宝吃一些辛辣、油腻或者刺激性食物，可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条或者馒头等。
4. 观察症状： 家长要及时观察宝宝的症状变化，如果出现了发烧、腹泻、嗜睡等症状，及时带宝宝去医院检查，以确定症状的病因并针对性治疗。
总之，对于3岁宝宝吐不发烧的情况，家长要根据宝宝的具体情况来处理，采取合理的措施，及时就医，让宝宝恢复健康。
