胎儿心率是衡量胎儿健康状态的重要指标之一，通常情况下，正常的胎心率范围是每分钟110~160次，这个范围是经过大量临床实践得出的平均值，可以反映胎儿的心跳频率及节律。然而，在特殊情况下，胎心率可能会高于这个正常范围。
造成胎心率过高的原因有很多种，首先需要考虑的是胎儿的生长发育情况。如果胎儿太小了，宫内环境不良，母体脉压过高或者母体怀孕合并高血压，胎儿负担过重，都可能导致胎心率过高。当然，有些孕妇在平时的生活中可能存在一些不良习惯，例如长期吸烟、饮酒、大量饮咖啡等，这些都会对胎儿影响，增加胎心率过高的概率。此外，如果孕妇的身体状况不佳，例如发烧、感冒、甲状腺机能亢进等，都可能间接地导致胎心率过高。
胎儿心率过高需要及时解决，这需要孕妇及其家庭和医生的共同努力。首先建议孕妇放松心情，避免太过紧张和焦虑，因为过度紧张会导致孕妇分泌肾上腺素，增加胎儿心率。此外，孕妇应该注意休息，睡眠充足，情绪愉快，避免剧烈活动和严重 的紧张状态。在饮食方面，建议孕妇少吃辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易于消化的食物，避免脂肪过多，不喝黑茶、咖啡等刺激性饮料。
孕妇应该定期到医院进行产前检查，注意观察胎心率的变化情况，及时发现和解决孕期问题，预防和治疗孕期疾病，保证母子的健康。如果孕妇发现自己的胎儿心率一直高于正常范围，建议及时就医，接受专业医生的治疗。
最后，孕妇们一定要注意胎儿的健康，在孕期保持良好的生活习惯，遵从医生的建议，维护自己和胎儿的健康，祝愿各位准妈妈们早日迎来健康可爱的宝宝。
