蛋黄是富含营养的食品，其中包含大量的卵磷脂、卵黄素以及丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质。钙是人体必备的元素之一，它对骨骼和牙齿的建立和强化都有很大的帮助，因此很多家长会考虑给宝宝添加蛋黄来补充钙质。但是，宝宝辅食吃蛋黄补钙真的行吗？
首先，蛋黄中确实含有一定的钙质，但其含量并不是特别高，每100克蛋黄中钙的含量只有130毫克左右。而且，宝宝来自母乳或婴儿奶粉等营养丰富的食品，已经能够满足宝宝钙质的需求。因此，如果仅仅为了补钙，使用蛋黄并不是很必要。
其次，宝宝食用蛋黄可能会引发过敏反应。蛋黄中的蛋白质和卵磷脂都是常见的过敏原，所以如果宝宝具有过敏体质，摄入过量的蛋黄可能会引起过敏症状。同时，由于宝宝的肠胃功能尚未完全发育，容易引发肠胃不适，如腹胀、腹泻等。
因此，建议家长在给宝宝添加辅食时，应该慎重选择食材，不要盲目追求某一种单一营养物质的摄入。对于钙的摄入，可以选择一些富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。同时，给宝宝添加辅食应该逐步进行，从少量开始，慢慢增加，以适应宝宝肠道和胃口的需求。如果宝宝出现身体不适、过敏症状等，应及时停止食用，并咨询医生。
