6岁的宝宝需要补钙。钙是人体骨骼和牙齿的重要构成成分，在儿童生长发育时期尤其重要。此时，宝宝处于快速生长期，骨骼、牙齿发育迅速，需要大量的钙来支持这一过程。
在日常饮食中，儿童应该摄取足够的钙。建议儿童每日摄取800-1000毫克的钙。而如果宝宝不够吃或者饮食不规律或喜欢挑食，就可能无法满足足够的钙需求。因此，补钙是必要的。
补钙的方式有很多种，例如摄入含钙丰富的食物，如奶制品、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等等。此外，如果饮食中摄入的钙不足以满足需要，还可以通过口服钙片等方式进行补钙。
需要注意的是，宝宝在服用钙片时，需要根据医生的建议来选择口服剂量和品牌。同时，还需要注意钙片的副作用和注意事项，避免出现不必要的风险。
总之，6岁的宝宝需要补钙，为了保证儿童骨骼和牙齿的健康发育，父母应该重视儿童的饮食和钙的摄入。及时给宝宝补充足够的钙，可以为孩子日后运动、生活带来更多的健康福利。
