宝宝补钙是每个宝妈都会面临的问题,而补钙的主要方式就是通过钙片。然而,市面上有很多种不同的钙片品牌,让很多妈妈不知道该选择哪种。因此,选择一种好的钙片品牌对于宝宝的健康至关重要。
要选择一种好的钙片品牌,需要注意以下几点:
1.钙的含量
钙的含量是选择钙片的关键。宝妈们应该选择钙含量高的钙片,因为这样才能确保宝宝可以吸收到足够的钙。一般来说,每颗钙片中的钙含量应该在250-500毫克之间。
2.钙的来源
钙来源也是选择钙片的重要因素。一般来说,好的钙片品牌会在产品中标明钙的来源,例如骨粉或贝壳粉。这些钙来源更为自然,可以更好地被宝宝吸收,比人造合成的钙更为安全和健康。
3.添加的维生素和矿物质
一些钙片品牌在产品中添加了其它维生素和矿物质。这些维生素和矿物质有助于宝宝的钙吸收,并且也可以帮助宝宝保持身体健康。因此,宝妈们可以选择品牌中添加了维生素D、镁等等的钙片。
那么宝宝补钙要吃啥牌子的钙片呢?
1. 钙尔奇
钙尔奇是国内知名的钙片品牌,是独立第三方检测的合格产品。钙尔奇的含钙量高,且钙是从贝壳中提取的天然钙,不含任何添加剂和重金属,安全可靠。
2. 汤臣倍健
汤臣倍健的钙片产品中添加了维生素D和胆碱等营养成分,可以帮助宝宝提高钙的吸收效果。而且钙含量适中,适合不同年龄段的宝宝。
3. 多维铁钙锌
多维铁钙锌是一种适合年龄在1-3岁宝宝的钙片。产品中包含有铁、锌等矿物质和维生素D等,有助于宝宝增强免疫力。
总的来说,选择好的钙片对于宝宝的补钙很重要,需要注意钙的含量、来源,以及是否添加了其它营养成分等,并且建议选择国内知名品牌,以保证品质安全和健康。