宝宝在成长过程中，钙是很重要的营养素。我们知道，钙是骨骼健康的关键营养素，对于宝宝的骨骼成长至关重要。所以，宝宝在2岁左右时是需要适量补钙的。
2岁左右的宝宝，主要依靠摄入的食物来满足身体对钙的需求。如果孩子的饮食中含有足够的钙，就不需要额外补充。常见的富含钙的食物如鲜奶、酸奶、芝士、豆制品以及鱼、虾等，家长可以适当加入宝宝的饮食中。
但是，需要注意的是，2岁左右的宝宝是处于高速成长期的，钙的需求量也比较大，如果食物中的钙摄入不足，就需要适当考虑补充一些钙片或者钙剂，以此来保证宝宝的健康成长。但是，需要注意的是，过量的钙会对心血管系统和其他内脏器官造成负担，所以补钙要适量，不能过量。
总之，2岁左右的宝宝需要适量补充钙质，家长可以通过合理饮食和适量补钙来帮助宝宝顺利健康成长。同时，在为宝宝补钙的过程中，家长也需要注意适量，不要过量。如果有问题，可以咨询医生或者营养师的意见。
