维生素B12是人体重要的营养素之一，也是宝宝生长发育所必需的微量元素之一。宝宝在出生之后，维生素B12的摄入量与成年人的需求相比较小，但是仍然是必不可少的。那么，宝宝能吃维生素B12多久呢？
首先要明确的是，维生素B12的需求量因年龄、体重和各人的健康状况而异。对于绝大多数健康的宝宝来说，建议在6个月之后开始吃辅食，包括肉类、蛋类和牛奶制品等含有丰富维生素B12的食物。对于素食主义者或着急需要补充维生素B12的情况，可以通过口服维生素B12的方式来获得必要的营养。
对于宝宝的维生素B12补充，建议在医生或专业营养师的指导下进行。在补充维生素B12时，应注意以下几点：
1. 维生素B12的剂量和补充时间应由专业医生或营养师进行建议。
2. 维生素B12的补充方式多种多样，包括口服、注射、鼻喷等。应根据具体情况选择最合适的方式。
3. 补充维生素B12并不是长期需要，根据宝宝的健康状况和营养摄入情况，适当调整维生素B12的剂量和补充时长。
总之，维生素B12的摄入对宝宝生长发育至关重要，合理的营养摄入和补充对于宝宝健康成长至关重要。因此，应在医生或专业营养师的指导下进行，以保证宝宝获得最充分的营养和健康生长。
