8岁宝宝睡觉头上出汗是一个比较常见的现象，但是家长需要注意，这种情况也有可能存在健康问题。
首先，出汗是身体的正常生理反应，尤其是在晚上，我们的身体会自然释放出热量，有助于保持身体温度的平衡，进而促进睡眠。但是，出汗过多或是总是在同一个部位出汗则需要引起我们的关注。
出汗过多的原因可能与心理压力、身体不适、气温过高、睡眠环境不良等相关。如果你的孩子是在繁重的学习任务下，或是面对家庭矛盾，这些对于孩子造成的压力会导致出汗增加。此外，如果换季气温突变，也会导致孩子出汗过多，睡眠不佳。
但是，如果孩子总是在同一个部位出汗，例如头部出汗，可能与孩子的健康有关。头部出汗可能与孩子体内的荷尔蒙水平有关，过多分泌荷尔蒙会导致出汗增加，而这些荷尔蒙的分泌会受到很多因素的影响，包括压力、情绪、生活习惯等，家长需要调整孩子的生活、饮食和作息时间，降低孩子的压力。
同时，注意孩子的睡眠环境，卧室的温度和湿度需要适宜，床单被套也需要经常清洗换新，不要让孩子睡在太软的床上或是浸泡在很高的温度中。
总之，孩子出汗是一个比较常见的现象，但是如果出现过多或是总是在同一个部位出汗，需要家长引起重视。需要注意孩子的健康，适当的运动和调整生活习惯、饮食可以有助于孩子改善睡眠和减少头部出汗。
