宝宝发烧后自己出汗是因为人体在高温下，汗腺会被刺激，从而分泌汗液，让人体产生良性反应来降低体温。但是一般情况下，宝宝的出汗可能比成人少，因此家长需要密切关注宝宝的状态。
宝宝发烧的原因有很多，包括感染、过敏、免疫系统异常、牙齿生长等。在宝宝发烧的时候，家长需要及时给予处理措施，帮助宝宝降温。以下是一些简单的方法：
1. 采用物理降温方法：用温水擦拭宝宝的额头、手脚心，可以帮助散热，降低体温。
2. 服用退烧药：在医生的建议下，给宝宝服用退烧药可以减轻症状和降低体温。
3. 保持室内空气清新：室内通风良好、空气清新有助于降低宝宝的体温。
4. 给宝宝解暑：宝宝在发烧的时候，可能会消耗很多水分，这时给宝宝喝点凉开水可以帮助宝宝解暑，同时避免宝宝脱水。
总之，对于宝宝发烧的情况，家长需要密切关注宝宝的体温变化，及时采取处理措施，不但能够缓解症状，减轻宝宝的疼痛感受，还可以降低后遗症的发生。
