补钙是很多家长在宝宝生长发育期间非常关注的问题。然而，过度补钙也可能会对宝宝健康造成危害。以下是补钙过度的危害：
1. 高血钙症
补钙过量可能导致血液中钙含量升高，一旦出现高血钙症状，会引发心慌、头晕、肌肉酸痛等不适症状。此外，过多的钙也会在肾脏和尿液中沉淀，进而形成结石，对肾脏造成伤害。
2. 高锌负荷
很多加了锌的婴幼儿配方奶粉，高锌负荷也可能给宝宝带来危害。当宝宝身体缺乏锌时，确实应该适量补充，但是过量的锌会影响钙的吸收，同时也会影响宝宝的免疫功能。
3. 消化不良
过量的钙可能会导致宝宝出现消化不良的症状，如腹泻、便秘等。这是因为钙一旦超过肠道吸收的最大容纳量，会在肠道内停留过久，阻碍其他养分的吸收和排泄。这不仅会对宝宝的健康造成影响，还会引发其他麻烦问题。
4. 去骨化
虽然补钙有助于骨骼健康，但是过度补钙反而可能引起骨质疏松症，影响骨骼健康。这是因为过量的钙会抑制人体内其他养分的吸收，如镁、铁、锌等，而这些养分对于骨骼健康也是至关重要的。
5. 中毒
最严重的情况是，过量的钙可能导致中毒。中毒症状包括呕吐、精神混乱、骨折、昏迷等，对宝宝的健康造成威胁。
综上所述，补钙对于宝宝的健康确实非常重要，但是家长要注意适量，不要过量，以免造成宝宝健康问题。如果不确定宝宝需要多少钙，建议咨询专业医生的意见。同时，尽量通过食物来摄取钙，这样会更安全、更健康。
