5岁半的宝宝是生长发育的阶段，缺钙会导致骨骼发育不良，导致骨质疏松症等问题。因此，及时补钙是非常必要的。以下是一些缺钙宝宝补钙的方法：
1.多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、小鱼干、虾皮等。这些食物中的钙质更容易被人体吸收。
2.多晒太阳，晒太阳有助于促进钙质的吸收，有助于强化骨骼。
3.口服钙剂，如果食物中摄取的钙质不足，可以口服钙剂进行补充。但是要在医生的指导下进行。
4.运动，适当的运动有助于增强骨骼，提高骨密度。
5.补充维生素D，维生素D有助于钙质的吸收，但是也要在医生的指导下进行。
总之，及时补钙对于宝宝的成长发育非常重要，家长应该合理安排宝宝的饮食，多晒太阳，适当锻炼身体，以及在医生的指导下进行口服钙剂和维生素D的补充。
