宝宝缺钙是一种常见的情况，缺乏钙会影响宝宝的身体健康和发育。因此，对于缺乏钙的宝宝，及时补钙非常重要。那么，宝宝缺钙应该吃什么钙补钙最好呢？
1.牛奶：宝宝缺钙常见的做法就是通过喝牛奶来补充钙质。牛奶是一种含有钙丰富的食物，而且牛奶所含有的钙是人体非常容易吸收的。因此，给宝宝喝牛奶，不仅能够补充钙质，还可以提高宝宝的免疫力。
2.酸奶：就像牛奶一样，酸奶也是一种含有丰富钙质的食物。而且，酸奶比牛奶更容易被人体吸收。因此，对于宝宝缺钙的情况，建议家长可以给宝宝适量地喝一些酸奶。
3.豆腐：豆腐是一种非常适合给宝宝食用的食物，豆腐中含有大量的钙质。而且豆腐的做法非常多样，既可以做成糖葫芦口感，也可以做成口感软滑的豆花。
4.海产品：海产品中，像海带、海鱼、海虾等中都含有丰富的钙质，而且这些海产品所含的钙质还非常容易被人体吸收。因此，宝宝缺钙的情况下，可以适量给宝宝加入一些海产品。
总之，对于宝宝缺钙的情况，家长应该给宝宝选择含有钙质丰富的食物，这些食物既可以来自于膳食，也可以通过补钙剂的方式进行补充。但是，对于使用补钙剂的情况，还是需要去医院进行咨询，遵照医生的建议来选择合适的补钙剂。
