宝宝补钙的中午当然能吃，事实上，无论什么时间点补钙都是可以的，只要是有需求的时候就需要补充。补钙对于婴幼儿的发育和健康尤其关键，因为钙是构成骨骼和牙齿的重要成分之一，对于孩子的生长发育至关重要。
一般来说，妈妈们推荐给宝宝补钙多从饮食中入手，包括奶制品(鲜奶、酸奶、芝士等)、豆制品、鱼虾肉类、绿色蔬菜、坚果和干果等钙来源，同时还可以适当补充一些富含维生素D的食物，以帮助钙的吸收与利用。
当然，对于一些婴幼儿来说，光靠食通过来摄取到足够的钙是比较困难的，因此需要给予适当的钙补充剂，这些钙补充剂一般都是添加到奶粉或其他食物中一起食用的。但是需要注意的是，婴幼儿补钙的剂量应该掌握得当，不要盲目补充，如果您有任何疑问或担忧，就要及时向儿科医生咨询。
总之，宝宝的钙摄入是非常重要的，不管何时何地都需要关注和注意，中午当然也不例外，毕竟让宝宝健康成长才是最重要的。
