宝宝发烧是家长们非常担心和焦急的问题。除了医生给出的药物治疗，擦试也是非常常见的缓解宝宝发烧的方式之一。但是，擦试多久才能有效降温呢？
首先需要明确的是，擦试并不能完全取代药物治疗，只能辅助降温。同时，擦试的效果也取决于宝宝的发烧程度、体重、年龄等因素。
一般来说，擦试需要持续10-15分钟左右，每次擦试需要更换冷水毛巾，以保持毛巾的冷度。擦试的目的是降低宝宝皮肤表面的温度，从而尽快让宝宝降温。
但是，如果宝宝的体温过高，或者擦试的次数和时间过短，是很难起到明显的降温效果的。此时，应该及时到医院就诊，接受专业的治疗。
另外，需要特别注意的是，擦试时不要让宝宝着凉或者出现皮肤刺激等问题。另外，宝宝发烧时应注意给予充足的水分，并注意观察宝宝的情况，及时就医，避免出现严重的并发症。
