75天的宝宝需要适当的补钙，因为钙是宝宝生长中不可缺少的重要营养素。它是维持骨骼和牙齿健康的主要成分之一。在宝宝的生长发育过程中，骨骼和牙齿会不断地发育和生长，需要大量的钙来支持它们的健康，因此适当的补钙对于宝宝的发育成长是必要的。
75天的宝宝可以通过饮食来摄取足够的钙质。母乳是最优质的食物，其中自然含有适量的钙和其他必要营养物质，可以满足宝宝日常需要。对于部分宝宝，可能需要补充婴儿奶粉。婴儿奶粉中也含有足够的钙质，可以满足宝宝的需求。
如果宝宝出现了缺钙的症状，如易出汗、惊厥、关节疼痛等，就需要及时进行钙的补充。在医生或营养师的指导下，可以选择合适的钙剂进行补充。钙剂的剂量需要严格根据宝宝的年龄、体重和健康状况来确定，过度的钙摄入可能会对宝宝的健康产生不良影响。
除了补钙，宝宝的日常饮食和生活方式也需要注意。宝宝的饮食应该富含钙、维生素D和其他营养素，以加强骨骼的健康和生长。建议家长给宝宝多晒太阳，增加宝宝体内维生素D的含量，促进钙的吸收。
总的来说，75天的宝宝需要适当的补钙，但需要根据个体差异和医生的建议进行补充。家长应该注重宝宝的饮食营养，保证宝宝健康成长。
