一岁宝宝发烧还出汗是常见的症状，但家长要及时采取合适的措施来缓解孩子的不适。下面是一些应对方法：
1. 保持室内通风：在孩子生病期间，室内要保持空气流通，让空气新鲜，有利于宝宝的康复。但要避免室内温度过低。
2. 用温水擦拭身体：以温水为主，温度不要过高，避免引起刺激。温水擦拭能够帮助宝宝散热，降低体温，并且能够消除汗液，减轻不适感。
3. 换干爽的衣服：如果宝宝出汗过多，衣服将湿透，应及时更换干爽的衣物，防止感冒，同时要确保衣物柔软保暖。
4. 喝足够的水：发烧时，需要大量的液体来补充身体的水分，家长可给宝宝适量的温开水或果汁，以保持体内水平衡，帮助宝宝降温。
5. 用药物降温：根据医生建议，可使用退烧药物缓解宝宝的高热症状。但要正确使用药品，避免用药过量或不当引起副作用。
总之，家长需要密切关注宝宝的状况，如果发现宝宝体温过高、吃饭、睡觉等生理功能明显受到影响，应及时就医，通过专业医疗来帮助宝宝恢复健康。同时，要保持宝宝的愉快心情，增强其免疫力，促进康复。
