当宝宝身体受到病毒、细菌、炎症等影响时，一些抗体和细胞会进入血液中，破坏外来入侵的病原体，并引起正常生理反应，其中之一就是发烧。当宝宝发烧时，我们通常会采取措施降温，但是很多家长会发现，宝宝退烧后会出现出汗和发抖的现象，这是为什么呢？
首先，宝宝的出汗是一种正常的生理反应，在宝宝发烧时，身体会增加代谢水平，血流速度也会加快，体温骤升导致体内的水分不断蒸发，从而引起出汗。当宝宝退烧时，体温会降下来，但是宝宝的身体还处于高代谢状态，身体中的水分很难得到平衡，因此还会持续出汗。
其次，宝宝退烧后发抖的原因是因为在体温下降的过程中，肌肉可能出现一些收缩和放松的反应，这会导致宝宝出现肌肉颤抖的现象。同时，宝宝的代谢率也会降低，如果宝宝的代谢率降低过快就会出现发抖的感觉。
除了出汗和发抖，宝宝在退烧时还可能出现口干、喉咙痛等不适感，这都是由于身体代谢率下降、体内水分不足等因素引起的。
如果宝宝在退烧过程中出现出汗和发抖的现象，家长们不要过于紧张，这是宝宝身体正常的反应，我们只需要和宝宝一起休息，多喝水补充水分，给宝宝温暖的毛毯和衣服帮助宝宝保暖，缓解不适感，帮助宝宝早日恢复健康。如果宝宝状况持续恶化，建议家长们及时带宝宝去医院就诊。
