对于三岁宝宝睡觉出汗多的情况，需要首先排除疾病的可能。一些疾病如咳嗽、感冒、发热等也会导致宝宝出汗过多。如果确认没有疾病的问题，可以考虑以下几个方面：
第一，控制室温过高。宝宝睡觉房间的温度最好控制在20-24℃之间，否则会使宝宝出汗。
第二，选用透气性好的衣物和床品。宝宝衣物和床品应该选择透气性好的材质，比如纯棉或竹纤维面料。同时，也要确保衣物和床品的洗涤和消毒处理干净。
第三，注意饮食。宝宝在睡觉前可以适当饮用温水，但不要让宝宝饮用过多的水或其他饮料，否则容易在睡觉时出汗。
第四，加强营养。宝宝睡觉出汗多也可能是因为身体抵抗力较弱，可以注意让宝宝摄入富含维生素和矿物质的食品，增强免疫力。
最后，建议家长定期带宝宝去医院进行体检，做好宝宝的健康管理，及早发现和处理宝宝出汗过多的问题。
