婴儿是从母体内得到大量的钙质，但当出生后，婴儿的骨骼系统需要继续发育，钙质的需要量也会随之增加。对于大部分的婴儿来说，在出生后的头几个月，母乳或者配方奶都是足够满足婴儿的钙质需求的。但是，一旦婴儿开始逐步转向辅食，就需要在饮食中额外添加一些钙质。
一般来说，在婴儿开始吃辅食之后，就需要开始额外补充钙质了。通常情况下，建议从婴儿6个月开始，每天补充400毫克的钙质。在1岁之前，婴儿每天需要的钙质量大概在500毫克左右。当宝宝开始进食含钙食品如牛奶，芝士等，每天的钙质需求会逐渐增加，可以从每天600毫克开始为目标，如果已经达到这个数值，就不需要再进行额外的钙质补充了。
还要注意的是，宝宝在开始进食含钙较多的食品之前，不要给宝宝额外补充钙质。如果宝宝已经从食物中摄入了足够的钙质，再进行额外的补充反而会造成过多的钙质，并可能会损害宝宝的健康。
总之，钙质对于婴儿的骨骼系统和全身发育都非常重要，但在额外补充之前，需要先了解宝宝所需的钙质量，以及宝宝从食物中摄入了多少钙质。同时，如果您有任何担忧或疑问，也建议咨询儿科医生以获取建议。
