对于两周大的宝宝来说，补钙是非常重要的，因为钙是构成宝宝骨骼和牙齿的重要成分，同时也涉及到其正常的神经和心血管功能。以下是一些适合两周宝宝补钙的食物：
1. 人奶或配方奶：在宝宝出生后的前6个月里，人奶或配方奶是宝宝的主要饮食，这些奶都是富含钙质的。
2. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、卷心菜等含有丰富的钙质，可以作为宝宝辅食的一部分。
3. 水产品：对于年龄大于6个月的宝宝，鲑鱼、沙丁鱼等水产品也是很好的钙源。
4. 豆类和豆制品：豆类和豆制品如豆腐、黄豆等，除了含有丰富的钙质之外，还富含植物性蛋白质，营养价值很高。
5. 鸡蛋：蛋黄富含钙质，蛋白质质量也很高，所以宝宝可以适量食用鸡蛋。
需要注意的是，不同宝宝的补钙需求不同，如果宝宝有疾病或是食欲不佳等情况，应该向医生咨询来确定宝宝的饮食计划。同时，过多的钙摄入可能会对宝宝的其他器官造成压力，所以要确保宝宝的钙摄入量不超过建议的摄入量。为了更好地保证宝宝的营养摄入，家长可以考虑定期带宝宝去体检，这样可以及时了解宝宝的健康状况，并作出相应的饮食计划调整。
