当宝宝的脸感觉很热时，这通常是因为血管扩张和血流增加引起的，而不一定意味着宝宝发烧了。但是，如果宝宝垂头丧气、不爱动或食欲下降等症状出现，很可能是宝宝发烧了。此时需要用温度计测量宝宝的体温以确认是否发烧。
当宝宝体温超过正常范围时，可以用降温方法帮助宝宝缓解不适。最常用的方法是给宝宝喝足量的水，保持室内通风，脱去多余的衣物并用湿毛巾给宝宝轻轻擦拭。
如果宝宝体温较高，超过38℃以上，则可以考虑使用退烧药物。但需要注意的是，药物的使用须遵医嘱，不要随便使用。
宝宝发烧时，家长应该密切观察宝宝的状况，特别是注意宝宝是否出现呕吐、腹泻、咳嗽等症状，以及是否有抽搐等紧急情况。如果宝宝的状况变化较大，应及时就医。同时，家长需要注意增强宝宝的免疫力，保证宝宝的良好睡眠和饮食习惯，以预防发热等症状的出现。
