宝宝补钙、铁、锌的时间因个体差异而有所不同，一般建议在6个月到3岁的宝宝需要补充，在此期间根据宝宝身体状况情况，需要不定时补充一段时间，一般2-3个月为宜。
因为在这个时期宝宝身体快速发育，身高和体重增长较快，容易因为缺乏营养而出现骨骼发育障碍等情况。常见的钙、铁、锌三种元素都是宝宝生长发育所必须的重要营养物质，三者各不相同，需要注意的是不同种类的营养物质之间可能存在一定的竞争或互相协作的关系，这就需要根据具体情况科学地进行补充。
根据医生的建议，在辅食添加的时候就要保证宝宝每天摄入足够的营养元素。如果宝宝在添加辅食后，进食量不足或存在拒绝某些食品，家长应给予特殊关注，根据具体情况给宝宝补充相应的营养素。
宝宝补钙、铁、锌的时候需要注意的是，不可随意超量补充，因为钙超量会影响铁的吸收，过量的铁会影响锌、钙的吸收。当然，精准地把握量和时间也很重要，每次补充不要过多，并维持一段时间。针对特殊情况需要身体检查，以口服、注射等方式进行治疗。
总体而言，母乳喂养较为理想，因为母乳中含有丰富的钙、铁、锌以及优质蛋白质等营养素，而在人奶、牛奶中，亦可通过药品等方式补充所需元素。补充的时间、量、种类等最好经医生或营养师的指导，以确保宝宝健康成长。
