补钙对于宝宝的健康成长是非常重要的。但是有些宝宝补钙的时候却发现吸收效果并不理想。这个时候家长应该考虑以下几个方面，以帮助宝宝更好地吸收钙。
1. 选择合适的钙质来源：与成人不同，宝宝对于钙的吸收需要通过一定时间的乳汁或奶粉获得。如果宝宝已经断奶或者吃得不够，可以考虑使用鱼肝油或者其他钙质食物来补充。在选择钙质食物时，注意它们的吸收率以及是否含有其他辅助营养素。
2. 搭配食物调节：宝宝吃钙质食物的时候，可以搭配一些含维生素D、镁、磷等其他营养素的食物，这些营养素有助于促进宝宝的钙吸收。
3. 适量多次补充：宝宝的钙需求是逐渐增加的，因此需要家长持续补充。在宝宝吃完一餐饭后可以适当补充一些奶或者牛奶糖等含钙食品。
4. 调节饮食习惯：宝宝在吃饭的时候，不要过于挑食或者偏食，适当地加入些鱼类、海鲜、豆制品或者其他含钙食品有助于提高宝宝的钙吸收。
5. 定期体检：如果宝宝长时间出现补钙不吸收的情况，家长应该及时带孩子前往医院检查。关于钙的吸收情况，可以通过X光、骨密度等方式明确是否需要进一步调整。
总之，宝宝补钙是一个长期的过程，需要家长和孩子共同努力。家长要注意调节宝宝的饮食习惯，合理安排营养摄入，通过多种手段促进宝宝的钙吸收，可帮助宝宝更好地长高健康成长。
