宝宝出汗是正常的生理现象，但如果出汗过度或者出汗异常，就可能暗示宝宝出现了某些健康问题。通常情况下，宝宝出汗缺什么可以分为两类，一类是生理缺陷，另一类是生活方式缺陷。
生理缺陷方面，宝宝过度出汗的原因可能是呼吸艰难，代谢紊乱，各种感染等。一些疾病如贫血、肺炎、白血病、过敏性疾病等也与多汗有关，需要及时去医院咨询专业医生。此外，新生儿出汗也可能暗示宝宝的体温过高，需要给宝宝退烧药或调整环境温度。
生活方式方面，宝宝的出汗也会受到生活环境、饮食习惯、运动等因素的影响。过度包裹或待在高温潮湿的环境下，就容易导致宝宝出汗过多。宝宝的饮食是否合理，也会影响到宝宝的出汗。比如过量食用含咖啡因的食物或饮料，会使宝宝在晚上出汗过多。此外，宝宝适度的运动也是减轻过度出汗的有效方法。
因此，宝宝出汗缺什么是需要综合考虑各种因素的。宝宝的健康非常重要，家长们应该定期观察宝宝的出汗状况，发现异常情况尽早去医院检查。在日常生活中，要注意给宝宝营造适宜的生活环境，合理的饮食习惯和适度的运动，让宝宝健康成长。
