宝宝在生长发育过程中需要大量的营养物质，其中钙是重要的营养素之一。钙的摄入可以促进宝宝的骨骼发育，增强骨骼健康，并帮助维持身体各项重要生理功能。而补充参对于宝宝补钙是否有帮助，则需要根据宝宝的具体情况来判断。
首先，宝宝补钙首要的途径是通过食物摄取。宝宝可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、海带等。此外，阳光是人体合成维生素D3的最主要来源，维生素D3可以促进宝宝吸收钙质，因此宝宝可以多晒太阳。在食物摄取和晒太阳的同时，如果宝宝的血钙水平还是较低，可以考虑服用钙剂。但是需要咨询医生的建议，并按照医生的指导量服用。
至于参，虽然它含有多种维生素和矿物质，其中包括一定量的钙，但并不推荐给宝宝食用。因为宝宝的肠胃功能尚未完善，消化能力较弱，容易造成不适和反应。同时，参中还含有一些成分可能会对婴幼儿产生刺激作用，如皂角、芥子、糯米等等。因此，宝宝在补钙的时候，最好不要食用参。如果您担心宝宝钙摄取不足，建议咨询医生，并听从医生的建议进行相应的饮食和营养补充。
