宝宝发烧是家长们最为担心的问题之一，尤其是在幼儿园或学校中，孩子的免疫系统尚未完全发育成熟，容易感染各种疾病。当然，对于宝宝发烧的处理，我们首要的还是要及时去医院就诊。然而，在等待医生的时候，我们也可以通过简单的方法帮助孩子缓解一下发烧的症状，比如在按压穴位时能够帮助孩子缓解头疼、发热等不适症状。
孩子的身体特别娇嫩，穴位按压要注意不要用力过猛，以免造成损伤。以下是一些适合给宝宝按压的穴位：
1. 腕关节内侧
腕关节内侧有一穴位叫“内关穴”，它是中医学中的一种经典穴位，可以帮助缓解头痛、发热等不适症状。用拇指指腹在宝宝的手腕上找到内关穴，用力揉搓几分钟，按摩时力道不要过猛，以不使孩子感到疼痛为原则。
2. 脚背中心
脚背中心有一穴位叫“风池穴”，通过按摩此穴位可以促进血液循环、缓解疲劳和头痛等症状。找到宝宝的足背中心，用拇指指腹在该穴位轻轻按压数十秒钟即可。
3. 足底中心
足底中心有一穴位叫“涌泉穴”，通过按摩此穴位可以帮助孩子缓解疲劳、舒缓情绪、增进睡眠质量等。穴位位于足底的前半部分，距离脚趾约3-4厘米，用拇指指腹轻轻按压即可。
4. 鼻根
鼻根处有一穴位叫“迎香穴”，通过按摩此穴位可以帮助清理鼻腔，缓解孩子鼻塞、流鼻涕等不适症状。用拇指指腹在鼻根处轻轻按摩几分钟即可，按摩时要避免过度用力、刺激孩子的鼻黏膜。
以上介绍的这几个穴位都是比较适合宝宝按压的，但是家长们在进行穴位按摩时需要注意孩子的身体感受，避免用力过猛、时间过长，以免影响到孩子的身体健康。如果孩子的身体情况比较严重，建议及时进行医院就诊。
