一岁以下的宝宝是十分容易出汗的，尤其是在夏季或者在温度较高的房间中，宝宝可能会在睡前出汗。通常情况下，这种出汗是正常的，不必过于担心。但是，如果宝宝出现过度出汗、发热、呼吸急促、心跳加快等异常症状，建议及时就医。
出汗是人体的正常生理反应，可以帮助调节体温，保持身体的平衡状态。对于宝宝来说，他们的代谢和身体功能正在不断发育和成长，出汗是身体一种正常的自我调节机制。吸入的空气在肺部被加热后进入血液，此时宝宝的体温会上升。当体温升高时，宝宝的皮肤会出现汗液，从而帮助身体散热，调节体温。
因此，宝宝睡前出汗是可以接受的，特别是在温度较高的情况下。但应注意宝宝睡觉的环境，确保室内温度适宜，不要过于闷热，也不要让宝宝睡在过分潮湿的环境里，以免引起宝宝感冒或者其他疾病。
此外，在宝宝出汗的时候，家长需密切关注宝宝的身体状况。若宝宝出现频繁地大汗淋漓，或手脚冰凉、呼吸急促、心率快等异常症状，应及时就医，以便判断是否存在疾病或者感染。
总之，对于一岁宝宝来说，睡眠时出汗是正常的生理现象，家长不必过于担忧。但也要注意睡眠环境，密切关注宝宝身体状况，在必要的时候及时就医，确保宝宝的身体健康。
