补钙对于儿童的骨骼发育至关重要，但同时过量补钙也会对宝宝的健康产生负面影响。下面我们来了解一下补钙可能会引起的副作用。
1.肾结石
过量补钙会导致肾脏中出现过量的钙离子，这些钙离子在体内沉积后就会形成肾结石，严重的话甚至会导致肾功能受损。
2.紫癜
过量补钙会导致体内钙离子浓度升高，使得体内的泛素连接酶受到抑制，阻止了细胞内蛋白质的正常降解，导致蛋白质沉积在皮下组织和黏膜中，造成紫癜和出血。
3.腹泻
过量补钙会干扰消化道的正常吸收，刺激肠道蠕动，可能导致宝宝出现腹泻。
4.负荷过重
如果宝宝大量摄入过量的钙，会使得肾脏产生过多的代谢废物，增加肾脏的负荷，长此以往就会导致肾功能受损。
5.铁吸收不良
钙和铁都需要通过肠道吸收，如果宝宝过量补钙，就会使铁离子在肠道内与钙竞争，从而导致铁的吸收不良。
6.口腔溃疡
由于补钙会导致体内酸碱平衡失调，使得口腔组织出现炎症和溃疡，影响宝宝的舒适度和食欲。
因此，补钙虽然对于儿童的骨骼发育至关重要，但宝宝补钙也需要注意适度，否则就可能会导致一系列的健康问题。最好的方法是在医生的指导下进行合理、适度的补钙。
