贴暖宝宝出汗可以起到一定的驱寒作用，但并不能完全依赖于此来防寒和保暖。暖宝宝是一种利用化学反应产热的保暖贴，具有一定的保暖效果。当暖宝宝贴到皮肤上时，暖宝宝中的铁粉会和氧气反应，产生热量，使皮肤局部升温，达到保暖效果。同时，由于产生热量，身体也会通过出汗的方式来散热，从而避免过热带来的危险。
但是，贴暖宝宝出汗并不能完全依靠，因为对于防寒保暖而言，穿衣搭配也是非常关键的。正确的穿衣搭配可以起到保暖的作用，而且相对来说比暖宝宝更加健康安全。冬季穿衣的原则是保暖和透气，一般需要多层穿搭，建议最好穿上保暖内衣和加厚的外套，再穿上围巾、手套、帽子等配件。同时，也要注意室内保暖气温，保持适宜的室温可以减轻寒冷对人体的刺激，提高人体的抵抗力。
因此，贴暖宝宝出汗只是暂时性的保暖措施，不能依赖其来保暖。正确的穿衣搭配和室内保暖气温的控制都是防寒保暖的重要因素。综合而言，采用多种方法相结合，才能达到有效的防寒保暖效果，更好地应对寒冷的冬季。
