宝宝在换牙期是需要补钙的，因为牙齿的形成和生长需要钙元素。牙齿是我们身体中最坚硬的器官之一，它们依靠钙、磷、镁等矿物质的支持才能保持牢固。
在宝宝的换牙期，如果缺乏钙，会导致新牙的生长变得缓慢，易受细菌的攻击，甚至会引起龋齿和牙周疾病。因此，宝宝在换牙期需要适量补钙，以保证牙齿的生长和发育。
那么，宝宝怎么补钙呢？首先要注重宝宝的饮食，多让宝宝食用富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆及豆制品、绿色蔬菜等。另外，可以配合适量的维生素D来增强钙的吸收，比如让宝宝多晒太阳、食用富含维生素D的食物，如红鱼、鸭蛋黄等。
除了饮食，宝宝还可以适当服用钙制剂进行补钙。但是需要注意，不要过量，以免出现腹泻、便秘等不良反应。
总之，宝宝在换牙期需要适量补钙，以保证牙齿的生长和发育。同时，父母应该注意宝宝的饮食和生活习惯，给宝宝提供一个健康的成长环境。
