宝宝出生后一般会注射一次维生素K1，但这只能维持短期的维生素K1水平，所以宝宝需要通过其他途径补充维生素K1。以下是一些补充维生素K1的方法：
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的维生素K1，可以满足宝宝的需要。但是在母乳喂养的前提下，妈妈应该保证自身摄入足够的维生素K1。
2. 配方奶：配方奶中通常会添加维生素K1，可以满足宝宝的需要。
3. 绿色蔬菜：绿色蔬菜是维生素K1的良好来源。对于能够口服的宝宝，可以在辅食中添加绿色蔬菜（如菠菜、西兰花、芦笋等）。
4. 维生素K1补充剂：针对宝宝无法通过食物摄入足够维生素K1的情况，可以在医生的指导下使用维生素K1补充剂。
需要注意的是，维生素K1是一种可以积累在体内的脂溶性维生素，对于宝宝来说摄入过多也可能会产生不良反应。因此，应在医生的指导下选择适当的补充方式和剂量。
